ankommen.
Ankommen auf der Matte.
Ankommen in deinem Körper.
Ankommen bei dir.
fühlen.
Kraft, Dehnung und Entspannung in deinem Körper fühlen.
Anfühlen, einfühlen, wohlfühlen.
Dich fühlen. Veränderung fühlen. Verbindung fühlen.
sein.
Hier sein.
Du sein.
In Verbindung mit dir und der Welt sein.
deinkokon
ist dein sicherer Raum zum
ankommen. fühlen. sein.
Aus deinem Alltag in deinem Yogaraum, deinem Kokon, ankommen.
In deinem Kokon Kraft, Dehnung und Entspannung fühlen.
Bei dir sein und loslassen, mit frischer Energie zurück in den Alltag fliegen.
Hallo!
Ich bin Rahel.
Schön, dass du hier bist.
Hier gibt es Hatha und Vinyasa Yoga, sowie Meditation für dich.
Ich bin ausgebildete Yogalehrerin - nach den Standards der Yoga Alliance.
Yoga ist für mich die Verbindung von Körper, Geist und Seele, die Verbindung zu mir, zwischen Menschen und mit der Natur. Yoga gibt mir Kraft und Ruhe. Die direkten Wirkungen der Yogapraxis begeistern mich jedes Mal aufs Neue.
Yoga begleitet mich schon seit meiner Kindheit, da meine Mama auch Yogalehrerin ist. Aufgewachsen mit Hatha Yoga, unterrichte ich heute vor allem Vinyasa Yoga.
